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对于接受化疗的患者而言，治疗结束并非“万事大吉”，而是进入了一个需要高度警惕的关键护理阶段。化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会无差别地攻击体内增殖旺盛的正常细胞，尤其是骨髓中的造血干细胞。这直接导致了一个极其危险的时期——“骨髓抑制期”，也被医生们称为 “生命窗口期”。一、 为什么是第7~14天？理解“血象最低点”化疗后，血细胞数量的下降并非立即发生，它有一个规律的波动周期：白细胞/中性粒细胞： 通常在化疗后第7~14天降至最低点。它们是人体抵抗感染的“主力军队”。一旦数量锐减（医学上称为“粒细胞缺乏症”），身体抵御细菌、病毒的能力几乎降为零，极微小的感染都可能迅速发展成败血症，危及生命。血小板： 下降和回升的时间略晚于白细胞，在第10~14天左右达到最低点。血小板负责止血和凝血。过低时，可能导致自发性出血，如皮下瘀斑、鼻出血、牙龈出血，甚至内脏出血，非常危险。血红蛋白（红细胞）： 下降速度最慢，影响相对长远，主要导致疲劳和贫血。因此，化疗后第7天到第14天这个时间段，是患者免疫力最薄弱、最容易发生严重感染和出血的 “最危险阶段” ，必须严阵以待。二、 如何“守住”这个危险窗口？家属必做的四件事守住这个窗 ...查看全文

父母总以为，孩子不听话时，一句狠话就能立竿见影。“你再这样，妈妈就不要你了。”“再不听话，我就把你扔出去。”“我数到三，再不动我就生气了。”这些话，你是不是也说过？我们以为这是在“管教”，是在“立规矩”。却不知道，威胁，从来不是教育，而是亲子关系里最隐蔽的暴力。01孩子的世界很小，小到只有你。你的一句“不要你”，在他听来，不是气话，而是世界崩塌的前兆。他不会分析你是不是在吓唬他，他只会相信——“我如果不听话，就会被抛弃。”“爱我的人，随时会离开我。”这种被抛弃的恐惧，会深深埋进他的潜意识，成为他一生的情感底色。敏感、讨好、缺乏安全感、害怕冲突……这些成年后的性格问题，很多都源自童年那一句句“我不要你了”。02威胁，本质上是一种情感操控。你在利用孩子对你的依赖和爱，来逼他就范。他听话，不是因为他懂了，而是因为他怕了。怕失去你，怕你不爱他，怕成为没人要的孩子。这种建立在恐惧之上的“乖”，不是教育成功，而是关系失败。他学会的不是规则，而是：“爱是有条件的，我必须讨好，才能被爱。”这样的孩子，长大后容易活成“讨好型人格”，或者在亲密关系中极度没有安全感。03很多父母说：“我也不想，但威胁真的有 ...查看全文

这是：我在病房里最常被问的一句话。今天咱们不拽专业词，就唠点实在的，帮你快速理解：这个“几次”到底谁说了算？它不是大夫拍脑门，也不是跟隔壁床比着来，而是像“量体裁衣”一样，一寸一寸把你的病、你的身子骨量了个遍，再下剪刀。一、先弄清三样“老底”1. 癌的“脾气” 长在肺、乳腺还是肠子？是急脾气还是慢脾气？有没有突变？——先给癌细胞“验明正身”，才知道它吃哪一套。2. 癌的“地盘” 还停留在原地？还是已经到处泛滥？地盘大小决定咱们是“速战速决”还是“打持久战”。3. 你的“家底” 年龄、体力、心肝肺肾功能，就像打仗时的粮草。粮草足，才能多撑几轮；粮草不够，硬上只会把自己拖垮。把这三笔账算清，医生才能给出“只适合你”的疗程，而不是“大家都一样”的标准答案。二、三种打法，三种“局”1. 术前“先缩瘤”——给手术开路 目的：把大饼脸拍成小瓜子脸，顺带灭掉可能潜伏的小喽啰。 一般打2～4次就复查一次，见好就收，赶紧开刀；效果不好，立刻换招。2. 术后“大扫除”——防复发 目的：刀口再干净，也可能掉几粒“灰”，化疗、靶向就是再擦一遍地。 常见节奏： - 化疗：多数癌种半年左右（大概6～8次），不是越多越好，次数越多，毒性 ...查看全文

每一个熊孩子的背后，都有一个被气出高血压的母亲。孩子淘气、顽皮管不了的时候，大声吼震慑孩子或者打孩子。相信很多妈妈都会这么做，因为孩子太皮了，脾气一点点被孩子刺激直到爆发。但是，在你抑制不住心中的怒火，冲着孩子吼的时候，有没有细细的想过大声吼孩子对孩子好吗？中央综治办和中国少年研究中心在全国范围内对1000多名普通未成年人进行了调查分析，在家里被“经常骂”的孩子不良性格特点最为明显：25.7%的孩子“自卑”；22.1%的孩子“冷酷”；56.5%的孩子“暴躁”。孩子经常被家长大声吼叫，会有什么后果呢？1孩子容易自卑有一些孩子天生比较敏感，性格也比较内向，如果父母总是在孩子犯错后对孩子大声吼叫，甚至打骂，那么会对孩子心灵造成伤害，让孩子变得更加自卑敏感，长此下去孩子会对外界失去信心，导致自闭。2没有了安全感在孩子心中，爸爸妈妈是这个世界上最亲的人，家本来也是最温暖的地方，但是如果父母动不动就吼叫孩子，孩子会认为自己的父母是个极其可怕的人，在这个本该他感到最安全的地方，反而变得最不安全了。3越来越变得叛逆孩子小的时候，因为弱小，对家长的暴力只有顺从。但是孩子慢慢长大了，也就是会把 ...查看全文

病友分享“孩子得了白血病”，这短短七个字，足以让任何一个家庭瞬间陷入崩溃。自责、慌乱、追问病因、全家乱作一团……这些确诊初期的情绪风暴，几乎每个家长都要经历。但来自暖白儿童社群的恬恬妈妈用亲身经历证明：只要快速稳住节奏，就能把混乱的开局拉回正轨。今天，她想把这份抗焦虑指南送给刚踏上抗白路的你。以下正文为"恬恬妈妈"的分享：孩子确诊到现在，我最庆幸的是，没在情绪里耗太久。确诊那天，我和孩子爸爸也和大家一样，大脑一片空白。在医生嘴里说出白血病这个词之前我以为这辈子不会和这三个字有任何关联。那个瞬间仿佛整个世界瞬间暗了下来，前所未有的慌乱和恐惧，但看着病床上懵懂的孩子，我突然清醒：纠结过去没用，保住孩子才是关键。这半年多的经历，让我总结出确诊初期最该做好的几件事。一. 和病因执念和解，别让内耗拖垮治疗几乎所有家长都会陷入找原因的怪圈：是不是装修甲醛？是不是吃了垃圾食品？甚至会互相指责。我特别理解这种心情，但艳儿说得对，白血病病因太复杂，不是单一因素导致的。我们当初也纠结过，但很快就停了这种纠结。既然已经发生了，与其浪费时间自责，不如多问一句“接下来要做什么检查”“护理要注意什么”。孩子的治 ...查看全文

　　在血液疾病的诊断和治疗中，腰椎穿刺（简称“腰穿”）是一项关键技术。不少患者一听到“腰穿”就心生畏惧，解放军总医院第五医学中心血液病医学部专家想告诉大家：它远没有想象中可怕。腰穿既能探查中枢神经系统的“隐秘病灶”，又能精准输送治疗药物。关于腰穿的风险、流程及配合要点，全都在这儿。一、腰穿，到底“穿”的是什么？　　先澄清最常见的误解：“腰穿”不是“抽”脊髓！其操作目标是腰部脊椎内的“蛛网膜下腔”，这里流动着无色透明的脑脊液。　　脑脊液堪称中枢神经系统的“专属护卫”：既是大脑和脊髓的“营养液”，持续供给营养；又是天然“保护垫”，缓冲外力冲击以守护神经组织。腰穿的核心，是在严格无菌操作下获取少量脑脊液或输送药物，全程不会损伤脊髓本身。二、血液病患者，为何常需腰穿？　　对血液病患者而言，腰穿是诊断和治疗的“刚需手段”，主要承担两大核心作用：　　1.诊断的“火眼金睛”：揪出隐藏病灶　　筛查中枢神经系统白血病是白血病患者（尤其急性淋巴细胞白血病患者）腰穿的首要目的。癌细胞可能“悄悄转移”到脑脊液中潜伏，形成“中枢神经系统白血病”，但常规血检和骨穿难发现这些“隐形敌人”，唯有腰穿获取脑脊液做细 ...查看全文

守好“生命通道”远离感染风险PICC导管防感染指南 经外周置入中心静脉导管（PICC），是长期输液患者的“柔软生命线”——从手臂静脉直达靠近心脏的大血管，既规避反复穿刺的痛苦，又减少药物对血管的刺激。但不少人会担心：这根管子留在身体里，会不会引发感染呀？今天就来好好说说PICC导管相关性感染的那些事，教你怎么预防、怎么应对。感染风险从何来？内外因素双警惕1自身防御“亮红灯”免疫力低下人群（如化疗后、长期卧床者），或患有糖尿病、贫血、营养不良，以及高龄、肥胖的患者，身体对抗细菌的能力变弱，就更容易被感染“盯上”；尿毒症患者体内毒素蓄积，还会导致中性粒细胞功能下降，进一步削弱抵抗力。2外部细菌“有机乘”①皮肤屏障被破坏：PICC穿刺会在皮肤上留一个小口，要是操作时没做好无菌，细菌可能顺着伤口钻进血管；而且导管长期留在体内，也可能成为细菌“游走”的通道。 ②穿刺次数太多：反复穿刺会增加皮肤损伤的概率，每多一次穿刺，感染的风险就高一分。多项防护准则，筑牢感染“防火墙”01 置管前：调理身体打基础置管前置管人员 ...查看全文

孩子被诊断为残疾后，将会给家庭带来严重的打击。不仅会给家长们带来精神压力，康复的道路上所产生的费用也是一笔不小的开支。国家对于改善残疾儿童康复状况一直高度重视，对于残疾儿童的康复救助制度也越发完善。2018年07月10日，国家出台了《国务院关于建立残疾儿童康复救助制度的意见》。在此政策的指导下，各地方结合自身实际，相继建立救助制度。我们整理了这部分内容并发布出来，希望可以帮助到有需要的家庭。华东地区【安徽省】文件名称：《安徽省人民政府关于建立残疾儿童康复救助制度的实施意见》(皖政〔2018〕84号)救助对象：符合条件的0~6岁残疾儿童和孤独症儿童，且为经济困难家庭。查看具体信息请点击：福利！我省对符合这些条件的残疾儿童实施康复救助！10月起实施！【福建省】文件名称：《福建省残疾儿童康复救助办法》（闽政〔2018〕18号）救助对象：康复救助年龄为0~17岁的残疾儿童。7~17岁的残疾儿童申请康复救助的，须具有本省户籍且持有《中华人民共和国残疾人证》。救助年龄为0~14岁的贫困残疾儿童。 查看具体信息请咨询当地民政工作人员：【江苏省】文件名称：《江苏省人民政府关于完善残疾儿童康复救助制度的实施意见》（苏政发〔2018〕129号） ...查看全文

些方案的核心药物有重叠，但它们在具体药物组合、剂量强度和侧重点上存在差异。国家癌症中心发布的2022年中国恶性肿瘤数据显示，乳腺癌是中国女性第2常见的恶性肿瘤，居女性癌症相关死因的第5位，2022年中国乳腺癌发病例数为35.72万例，中国人口年龄标准化发病率为35.30/10万；死亡例数为7.50万例，中国人口年龄标准化死亡率为6.27/10万。中国人群乳腺癌诊断时年龄主要集中在45~55岁，而美国81%的乳腺癌患者年龄大于50岁，平均诊断年龄为62岁，中国乳腺癌患者总体患病年龄比欧美女性更低。化疗依然是乳腺癌治疗的重要方式之一，化疗药物由于其药理作用明显，导致其不良反应发生率较高。《乳腺癌》Q化疗引起的恶心、呕吐？化疗所致的恶心呕吐按发生事件可分为急性、延迟性、预期性、爆发性及难治性5种类型。AQ化疗药物致吐风险？A.高度致吐风险（呕吐发生率＞90%）：卡铂（AUC≥4）、顺铂、德曲妥珠单抗B.中度致吐风险（呕吐发生率30% ~ 90%）：苯达莫司汀、更生霉素（放线菌素）C.低度致吐风险（呕吐发生率10% ~ 30%）：恩美曲妥珠单抗、高三尖杉酯碱D.轻微致吐风险（呕吐发生率＜10%）：门冬酰胺酶、氟达拉滨AQ静脉化疗所致各种致吐风险的预防推荐方案（ ...查看全文

你经常会对孩子说哪一句话呢？欢迎评论区聊一聊哦～

乳腺癌化疗： 不只是“掉头发”， 这些真相你该知道 Breast Cancer Chemotherapy 提到乳腺癌化疗，很多人的第一反应是“会掉光头发”“特别痛苦”。但化疗作为乳腺癌治疗的核心手段之一，远非单一的“副作用”能概括——它是一场精准对抗癌细胞的“攻坚战”，而我们对它的了解越多，就越能从容应对。哪些人需要化疗不是所有乳腺癌患者都要做化疗，医生会根据肿瘤的病理类型、临床分期，基因检测情况以及患者的年龄、身体基础疾病状况，患者意愿等情况做出综合判断。简单来说，以下情况更可能需要化疗：肿瘤相关化疗指征肿瘤直径 ≥2cm或存在淋巴结转移（尤其≥4枚转移）时；病理肿瘤组织学 高分级（3级） 或 Ki-67指数高（如≥30%）；肿瘤的分子分型为三阴性乳腺癌（ER/PR/HER2均阴性），或HER2阳性。乳腺癌综合治疗相关化疗指征局部晚期患者的新辅助化疗（术前）；手术后降低患者复发风险的辅助化疗（术后）；晚期及转移性乳腺癌患者的姑息治 ...查看全文

你的孩子愿意跟你分享沟通吗？你认为跟孩子沟通时，哪一点最重要呢？欢迎评论区聊一聊哦～

展开聊聊，请看下文我家心姐3岁的时候，我们每天都在吵架，我吼她她吼我，当时我一点育儿知识也不懂~ 后来主动去学习，顺着人性去养孩子，亲子关系上升了不止一个台阶~关键，我觉得孩子真的在变好，她会在我生病的时候主动关心我，会主动归还手机，对零食也不会上瘾到难以控制~ 英语打卡都是自己去学...还自称画画大王~这一切都归功于，我从训她、吼她变成了夸她、鼓励她！真诚地、发自内心的去尊重她！天底下的孩子，大多数都是顺毛驴！！就如人民日报所说，父母如果缺乏资源和教育方法。那就

化疗期间，医生、护士是不是总在耳边念叨 “多喝点水”？很多患者心里犯嘀咕：喝水这么简单的事，真有这么重要吗？其实这里面藏着帮你减轻化疗副作用的 “小窍门”，今天就用大白话给你说清楚 —— 为啥要喝、怎么喝才对。一、先搞懂：化疗多喝水，到底在防啥？不是医生 “多管闲事”，而是喝水能帮你扛住化疗里的 3 个常见麻烦：1. 别让恶心呕吐 “渴” 到身体化疗药会刺激肠胃，很多人会没胃口、吐得厉害，甚至拉肚子。这时候身体里的水分会跟着跑掉，要是补不及时，就会口干舌燥、浑身没劲儿，严重的还会打乱身体里的电解质平衡（比如缺钾、缺钠），影响化疗效果。多喝水就像给身体 “补水急救”，能把丢的水分补回来，缓解这些不舒服。2. 帮肾脏 “减负”，少受伤害很多化疗药和它的代谢废物，要靠肾脏和膀胱排出去。要是这些 “垃圾” 排得慢，堆在身体里，可能会伤肾、伤膀胱，严重时甚至会让尿酸结晶堵在肾脏里，引发危险。就像用清水冲管子能防堵塞一样，多喝水能让尿量变多，把这些 “垃圾” 快点冲出去，给肾脏 “减负”。3. 别让便秘拖成 “大问题”化疗时不少人会躺得久、动得少，加上有些化疗药、止吐药会让肠道 “变慢”，很容易便秘。一便 ...查看全文

粒细胞集落刺激因子（G-CSF），俗称“升白针”，是预防和治疗抗肿瘤治疗相关中性粒细胞减少的重要药物，因其可避免中性粒细胞减少，或者至少可使中性粒减少的持续时间缩短、低谷上抬，从而使患者不“立于危墙之下”，避免抗肿瘤治疗的“次生灾害”，因此在临床中极其重要。但是，很多患者对升白针比较有情绪，不愿应用，其主要原因之一，是因为升白针常会引起骨痛。这样的担忧自然是可以理解的，升白针所引起的骨痛发生率还是相当高的，大概在24% - 66% ，不同研究报道的数据范围有所差异。但严重骨痛（3-4级）相对少见，文献报道低于8%。这种疼痛主要发生于骨髓造血活跃区域，如腰骶部、双髋部、胸骨、脊柱及四肢长骨（如股骨、肱骨），其疼痛性质常被描述为常被描述为钝痛、酸痛或搏动性疼痛（“一跳一跳地疼”），部分患者可能出现刺痛感。疼痛通常在开始G-CSF治疗后2-5天内出现，停药后几天内逐渐缓解。使用长效升白针（聚乙二醇粒细胞集落刺激因子等）的患者疼痛持续时间可能更长。那么，为何粒细胞集落刺激因子会诱发骨痛呢？其机制虽未完全阐明，但目前认为有以下几个方面的因素参与：骨髓扩张与牵拉：G-CSF刺激骨髓中的造血祖细胞快速增殖和分化，导致骨髓腔内的细胞数 ...查看全文

“免疫力太差了，怎么增强？”“营养到底该怎么补？”“化疗过程太难受了，有没有办法可以缓解？”……许多淋巴瘤患者都面临类似的疑惑：如何缓解不适、增强抵抗力，并降低复发/进展风险？在饮食方面，蛋白质、维生素这些营养素大家耳熟能详。但一种在食物中常见，能够调节免疫力、减少化疗不良反应的微量元素，却常被忽略。——这就是硒。硒，到底是什么？硒（Se）其实是一种人体必需的天然微量元素，将人体中所有元素按含量高低排列，硒排在最后几名。图源：三明科协但就是这个人体内含量很低的元素，却在生命功能中扮演着举足轻的角色。人体的诸多代谢活动、免疫防御、解毒功能等，都少不了硒的身影。大量研究也证实，硒在预防心血管病、抗肿瘤、抗炎、抗病毒以及抗衰老等方面均发挥着重要作用。而硒缺乏可能导致包括癌症、肝病在内的多种严重疾病。血清硒浓度和全因死亡率. 图源：《柳叶刀》杂志.对于淋巴瘤患者，硒可能在以下几个方面带来益处：增强免疫功能：具体表现为激活免疫细胞的的抗肿瘤活性，以及增强自然杀伤细胞的免疫能力。对于接受抗肿瘤治疗的患者群体，补充硒可能有助于改善治疗期间低下的免疫状态，为康复打下基础。抗肿瘤：硒能通过 ...查看全文

生病之后，大家第一反应往往是——得补！人参、海参、燕窝这些“高级”食材，一听就觉得能养人、能提气。但问题是，它们真的有用吗？更重要的是，你真的适合吃吗？别急，我们一个个来说清楚。1人参大补，但这类人要小心人参一直被认为是“大补”的代表，它也确实具有多种功效，例如调节我们的免疫力、抑制肿瘤生长、缓解疲劳等等[1]。这听起来是不是十分诱人？但如果你还在治疗中，吃人参可还有不少风险。图源：pixabay治疗期间食用人参的风险增加副作用：人参会减慢肝脏对药物的代谢，让药物在体内待得更久，从而增加毒副作用[2]。增加出血风险：人参有轻微的抗血小板作用，血小板偏低的患者吃了，可能会增加出血风险[3]。免疫调节作用的“双刃剑”：人参能影响免疫系统，对接受治疗的病友来说，这可能帮忙，也可能添乱——既可能增加疗效，也可能干扰治疗[1]。👉所以，在治疗期间，不建议自行服用人参。如果治疗已经结束，可以在医生指导下少量尝试，并密切观察身体反应。2骨头汤、燕窝、海参：贵不等于补骨头汤、燕窝、海参等食物，往往承载着补气养血、增强体力的美好寓意。但从营养价值的角度看，这些食品的补益效果可能被高估了。骨头汤：香是香，但补得不 ...查看全文